Понедельник, среда, пятница-тренировки,( или вторник, четверг, суббота, как удобнее) Остальные дни ешь, спишь, отдыхаешь. Увидев отзыв, с нетерпением начал читать, но был разочарован.
Ненужные вещи — бывает, даже новые — отдаю на благотворительность.
