Опустите туловище свободно вниз, сохраняя спину ровной.
Кроме того, я отлично знаю главного тренера Карела Яролима, мы с ним когда-то играли вместе в одной команде.
Может это и запрещено, но нам об этом не говорили, это может подтвердить каждый, кто обучался вместе со мной.

